Marta Stasiła-Sieradzka, Aneta Sokół-Siedlińska: Psychologia (nie)codzienna

Marta Stasiła-Sieradzka, Aneta Sokół-Siedlińska: Psychologia (nie)codzienna

Marta Stasiła-Sieradzka, Aneta Sokół-Siedlińska: Psychologia (nie)codzienna

Dawno nie czytałem książki psychologicznej tak lekko napisanej i jednocześnie tak mocno osadzonej w codzienności. Każdy, nawet najbardziej banalny – zdawałoby się – fragment codziennego życia ma swoje niezwykle bogate i głębokie psychologiczne zaplecze. Aby je odkryć, wystarczy odrobina wyobraźni, inteligencji i niewielkiej pomocy specjalistów od ludzkiej psyche. Na przykład w postaci książki Psychologia (nie)codzienna, której tytuł świetnie oddaje zamysł autorek. Dlaczego psychologia codzienna i niecodzienna zarazem? Bo ukazuje nam naszą codzienność z niecodziennej perspektywy, czyli przez pryzmat wiedzy psychologicznej. Nareszcie z odpowiedniej perspektywy, chciałoby się powiedzieć, bo to właśnie psychologia zajmuje się badaniem tego, co dotyczy – i dotyka – nas bezpośrednio na co dzień: ludzkich przekonań, postaw, emocji, intencji i zachowań. Keep Reading →

Zaangażowanie i konsekwencja (ciekawe eksperymenty)

Najlepszym świadectwem rzeczywistych uczuć czy przekonań człowieka są nie jego słowa, lecz czyny. Obserwatorzy usiłujący wywnioskować, jakie są czyjeś przekonania, bardziej się skupiają na jego działaniach, niż słowach. Psychologowie wykryli, że podobna prawidłowość obowiązuje też przy wnioskowaniu przez człowieka o jego własnych przekonaniach. Podstawowym źródłem informacji o własnych przekonaniach, postawach czy wartościach jest nasze własne zachowanie. Keep Reading →

Veronica Kallos-Lilly, Jennifer Fitzgerald: Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par

Veronica Kallos-Lilly, Jennifer Fitzgerald: Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par

Veronica Kallos-Lilly, Jennifer Fitzgerald: Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par

Jeśli martwią was problemy, jakich doświadczacie w relacji z partnerkami/partnerami, to nie jest to najgorsza wiadomość. Z wielu powodów. Po pierwsze, nie jesteście sami, wciąż pozostajecie w związku. Po drugie, nadal wam na tym zależy, a więc nie wszystko jeszcze stracone. Po trzecie, nie musicie, jeśli nie chcecie, zwracać się o pomoc do osób trzecich – psychologów, terapeutów, przyjaciół, znajomych – macie do dyspozycji książkę Porozmawiajmy o emocjach. Zeszyt ćwiczeń dla par, z której możecie korzystać bez wyjawiania światu swoich intymnych kłopotów.    Keep Reading →

Piotr Olesiński: Psychologia kochania

Piotr Olesiński: Psychologia kochania

Piotr Olesiński: Psychologia kochania

Psychologia kochania Piotra Olesińskiego to książka stricte naukowa, zawierająca klasyfikację zjawisk związanych z miłością według różnych perspektyw badawczych. Autor w sposób zwięzły i przejrzysty wykłada większość kluczowych dla psychologii ujęć życia psychicznego człowieka i tłumaczy, jak odnoszą się one do fenomenu miłości. Dzięki temu z książki dowiemy się nie tylko tego, czym jest miłość zdrowa, a czym dysfunkcjonalna, jaki psychologiczny model miłości realizujemy w swoich związkach, co z tego wynika oraz czy możemy zmienić szkodliwe dla nas schematy, ale też zaznajomimy się z podstawami psychologii rozwojowej, ewolucyjnej, poznawczo-behawioralnej, humanistycznej, narracyjnej, psychoanalizy i innych dziedzin psychologii bez wertowania stosu innych szczegółowych książek czy nudnych słowników.     Keep Reading →

Rytuały inicjacyjne (ciekawe eksperymenty)

Robert B. Cialdini: Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Robert B. Cialdini: Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Dwaj młodzi badacze, Elliot Aronson i Judson Mills, postanowili sprawdzić, czy to prawda, że „ludzie bardziej sobie cenią coś, co uzyskali dzięki własnym, intensywnym wysiłkom, niż to, co przyszło im bez wysiłku”. Tak się szczęśliwie złożyło, że do sprawdzenia tej hipotezy wybrali właśnie wymagającą wysiłku – bądź nie – inicjację do grupy. Aronson i Mills stwierdzili, że młode kobiety, które musiały przejść przez kłopotliwą ceremonię, aby wejść do grupy dyskutującej na temat życia seksualnego, przekonały same siebie, iż grupa ta jest interesująca, a uczestnictwo w niej – wartościowe, mimo że autorzy poinstruowali pozostałych uczestników dyskusji, aby byli tak „nudni i bezsensowni, jak to tylko możliwe”. Studentki, które musiały przejść jedynie łatwą inicjację lub nie zostały w ogóle poddane zabiegom inicjacyjnym, były w swoich sądach na temat grupy realistyczne i – zgodnie z prawdą – uważały ją za zbiorowisko nudziarzy. Keep Reading →

Lindsay Gibson: Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Lindsay Gibson: Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Lindsay Gibson: Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Lindsay Gibson to jedna tych pouczających książek psychologicznych, które wydają się dotyczyć niewielu ludzi – i zawsze tych innych – a potem okazuje się, że to o nas. Kto z nas jest bowiem w pełni dojrzały w każdym aspekcie swojej osobowości? Kogo rodzice byli w ten idealny sposób dojrzali? Jakimi rodzicami sami jesteśmy lub będziemy?

Anna Chmurka-Zielinska poczyniła taką oto ciekawą refleksję na ten temat: „To, że ta książka dotyczy mnie, to jeszcze przełknę. Ale że będzie jak znalazł dla dzieci, kiedy dorosną… z tym już trudniej się pogodzić. No a jakoś jednak trzeba”. A jakie jest Wasze zdanie?     Keep Reading →

Michael Pantalon: Motywacja. Metoda Sześciu Kroków

Michael Pantalon: Motywacja. Metoda Sześciu Kroków

Michael Pantalon: Motywacja. Metoda Sześciu Kroków

Książka Motywacja. Metoda sześciu kroków Michaela Pantalona zaczyna się od efektownego trzęsienia ziemi, tj. opowieści o tym, jak to autorowi udało się nader szybko i skutecznie przekonać do swojej metody wyjątkowo sceptycznie nastawionych ważniaków, pracujących w General Electric. Zaraz potem w krótkich, żołnierskich słowach Pantalon wykłada główną zasadę metody Motywacji Błyskawicznej, dzięki której udało mu się to osiągnąć. Następne rozdziały poświęcone są jej wyczerpującemu analizowaniu, wyjaśnianiu oraz omawianiu jej rozmaitych praktycznych zastosowań.   Keep Reading →

Paul Bloom: Przeciw empatii

Paul Bloom: Przeciw empatii. Argumenty za racjonalnym współczuciem

Paul Bloom: Przeciw empatii. Argumenty za racjonalnym współczuciem

Choć dość powszechnie uznaje się, że wszystkie zjawiska, procesy, fakty, stany rzeczy itd. mogą mieć, a nawet po prostu mają swoje pozytywne i negatywne implikacje, to niektóre pojęcia czy wartości zdają się skutecznie opierać takiemu spostrzeganiu. Prawdopodobnie dlatego, że człowiek zawsze potrzebował stałych punktów oparcia, pewnych drogowskazów, pozwalających mu przezwyciężać stale zagrażający mu chaos, związany z nieustannym przepływem doznań.

W czasach płynnej nowoczesności potrzeba ta bynajmniej się nie zmniejszyła. Wręcz przeciwnie, jeszcze się nasiliła, co z jednej strony wydaje się paradoksalne, z drugiej natomiast zupełnie naturalne. Keep Reading →

James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth: Terapia przez pisanie

James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth: Terapia przez pisanie

James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth: Terapia przez pisanie

W książce Terapia przez pisanie James W. Pennebaker i Joshua M. Smyth przekonują, że umiejętnie stosowane tzw. pisanie ekspresywne – pisemne wyrażanie niechcianych myśli i uczuć – przyczynia się nie tylko do poprawy naszej kondycji psychicznej, ale też dobroczynnie wpływa na nasze zdrowie.

Uzdrowicielskie efekty pisania ekspresywnego mają swoje źródło w dość oczywistej, a w każdym razie łatwej do zrozumienia reakcji psychosomatycznej: skoro tłumienie złych emocji kosztuje nas wiele wysiłku i wywołuje stres, co z kolei powoduje osłabienie układu odpornościowego, to uwolnienie tych emocji poprzez językową ekspresję sprawia, że dzieje się dokładnie odwrotnie – wysiłek związany z tłumieniem ustaje, poziom stresu maleje, a układ odpornościowy się wzmacnia.   Keep Reading →

Slavoj Žižek: Kruchy absolut. Czyli dlaczego warto walczyć o chrześcijańskie dziedzictwo

Slavoj Žižek: Kruchy absolut. Czyli dlaczego warto walczyć o chrześcijańskie dziedzictwo

Slavoj Žižek: Kruchy absolut. Czyli dlaczego warto walczyć o chrześcijańskie dziedzictwo

Kruchy absolut. Czyli dlaczego warto walczyć o chrześcijańskie dziedzictwo to jedna z tych książek Slavoja Žižka, w których dokonuje on analizy współczesnego systemu społeczno-gospodarczego w duchu lacanowsko-freudowskiej psychoanalizy, heglowskiej fenomenologii i marksistowskiego materializmu historycznego. Znajdziemy więc tutaj specyficzną dla tego autora „wybuchową mieszankę psychoanalizy, filozofii niemieckiego idealizmu i popkultury”, jak to określił Julian Kutyła.

Trzeba bowiem powiedzieć bez ogródek, że Žižek to zaprzysięgły marksista, heglista i lacanista – i jako taki jeńców nie bierze. Keep Reading →