Thomas R. Lynch: Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą

Thomas R. Lynch: Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą

Thomas R. Lynch: Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą

W książce Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą Thomas R. Lynch przedstawia własną przełomową terapię transdiagnostyczną, czyli radykalnie otwartą terapię dialektyczno-behawioralną (RO DBT), która jest skoncentrowana na spektrum zaburzeń charakteryzujących się nadmiernym hamowaniem lub nadmierną kontrolą (overcontrol – OC). Jest ona przeznaczona dla klinicystów leczących klientów z takimi przewlekłymi problemami, jak oporna depresja, anoreksja i obsesyjno-kompulsyjne zaburzenie osobowości.

Thomas R. Lynch: Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą – gdzie kupić Keep Reading →

Edmund J. Bourne: Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Edmund J. Bourne: Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Edmund J. Bourne, Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Dlaczego problemy związane z napadami paniki, fobiami i lękiem są tak rozpowszechnione? Edmund J. Bourne uważa, że zaburzenia lękowe są następstwem stresu, który ulega nagromadzeniu w miarę upływu czasu, w czym decydującą rolę odgrywa środowisko społeczne, w którym żyjemy. Jest to zgodne z dość powszechnym – nie tylko wśród badaczy – poglądem, że ludzie żyjący w krajach Zachodu doświadczają obecnie więcej stresu niż w jakiejkolwiek innej epoce historycznej, czego niepokój wewnętrzny jest nieuchronną konsekwencją.

Edmund J. Bourne: Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi – gdzie kupić Keep Reading →

Jennifer H.R. Sayrs, Marsha M. Linehan: Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)

Jennifer H.R. Sayrs, Marsha M. Linehan: Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)

Jennifer H.R. Sayrs, Marsha M. Linehan: Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)

Książka Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) Jennifer H.R. Sayrs, Marshy M. Linehan to podręcznik przede wszystkim – chociaż nie tylko – dla specjalistów wymienionej w tytule dziedziny, która wychodzi naprzeciw ich oczekiwaniom. Do tej pory na rynku brakowało bowiem opracowań wyjaśniających istotę i znaczenie zespołów konsultacyjnych w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT, dialectical behavior therapy).

Jennifer H.R. Sayrs, Marsha M. Linehan: Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej

Keep Reading →

Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem (red. Wojciech Drath, Bogdan de Barbaro)

Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem (red. Wojciech Drath, Bogdan de Barbaro)

Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem, red. Wojciech Drath, Bogdan de Barbaro

Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem to interdyscyplinarna książka, w której autorzy próbują przekonywać, że wiedzenie nie zawsze jest korzystniejsze – dla terapeuty, pacjenta/klienta czy człowieka jako takiego – od niewiedzenia. „Niewiedzenie jest postawą odważną” – otóż to! Ale ta konstatacja to tylko początek drogi. W toku lektury czytelnik raz po raz zmuszony zostaje do zadania sobie prawdziwie inspirującego pytania, które stanowi sedno książki: Kiedy WIEM jest niezbędne, a kiedy potrzebne jest właśnie NIE WIEM?

Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem (red. Wojciech Drath, Bogdan de Barbaro)

Keep Reading →

Deb Dana: Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

Deb Dana: Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

Deb Dana: Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

W książce Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń Deb Dana – doświadczona i uznana psychoterapeutka – przejrzyście wykłada podstawy podejścia poliwagalnego, które skupia się na działaniu autonomicznego układu nerwowego jako nieświadomego, fizjologicznego źródła naszych postaw, zachowań i sposobów postrzegania siebie oraz świata zewnętrznego. Układ ten kształtowany przez nasze wczesne doświadczenia, a następnie modyfikowany przez wszystko, co nas spotyka w późniejszym życiu.

Co ważniejsze, dzięki tej wiedzy możemy wyeliminować nawykowe wzorce reakcji autonomicznej, zastępując je nowymi, bardziej adaptacyjnymi i sprzyjającymi naszemu dobrostanowi, czemu służą przedstawione w książce ćwiczenia. Te zaś sprowadzają się do powtarzania dość prostych, drobnych czynności, które systematycznie praktykowane mogą przynieść nam nieocenione korzyści. Poza wszystkim innym, książka ta wyjaśnia, jak działa ludzki organizm jako całość, czyli jako specyficzne połączenie jego psychicznych i biologicznych uwarunkowań. Keep Reading →

David B. Rosengren: Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym

David B. Rosengren: Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym

David B. Rosengren: Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym

Wszelkie zmiany budzą w nas zwykle lęk i często reagujemy na nie oporem. To normalna reakcja. Zmiany są jednak nie tylko nieuchronne, ale wbrew obawom mogą okazać się dla nas korzystne. Zwłaszcza w dłuższej perspektywie. Jak skłonić innych i siebie do odważnego i przemyślanego dokonania takich zmian w swoim życiu, które pozwolą na osiągnięcie zamierzonych celów?

Tym właśnie zajmuje się dialog motywujący, czyli oparty na współpracy sposób prowadzenia rozmowy, służący umocnieniu u osoby jej własnej motywacji i zobowiązania do zmiany. Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym Davida Rosengrena to bez wątpienia jedna z najlepszych książek na ten temat dostępnych w języku polskim.

David B. Rosengren: Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym

Keep Reading →

Stephen W. Porges: Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej

Stephen W. Porges: Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej

Stephen W. Porges: Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej

Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej to zbiór tekstów Stephena Porgesa z czterdziestu lat jego imponującej pracy badawczej. Dowiemy się z nich między innymi, jak powstawała jego przełomowa teoria, mająca dziś zastosowanie w leczeniu niemal wszystkich zaburzeń psychicznych.

W myśl teorii poliwagalnej emocje i zachowanie człowieka mają podłoże biologiczne i w ogóle wszystko, co dzieje się w ciele, w ten czy inny sposób sprzężone jest z naszym życiem psychicznym. Bez uchwycenia tej wzajemnej zależności rozumienie ludzkiej psychiki byłoby w zasadzie niemożliwe. Autor kładzie szczególny nacisk na związek autonomicznego układu nerwowego z takimi naszymi dyspozycjami jak zaangażowanie społeczne, zaufanie i poczucie bliskości.

Stephen W. Porges: Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej

Keep Reading →

John B. Arden: Umysł, mózg, gen. W kierunku zintegrowanej psychoterapii

Umysł mózg gen

John B. Arden: Umysł, mózg, gen. W kierunku zintegrowanej psychoterapii

Co kilka lat jakaś nowa metoda terapeutyczna rości sobie pretensje do bycia tą jedynie słuszną i skuteczną, często staje się modna, po czym równie szybko popada w zapomnienie. W książce Umysł, mózg, gen John Arden przedstawia propozycję terapii zintegrowanej, która uwzględnia nie tylko dotychczasowe modele psychoterapeutyczne, ale też odkrycia takich prężnie rozwijających się dziedzin naukowych jak neurobiologia, psychoimmunologia czy epigenetyka. Niech nas nie zniechęcają te obco brzmiące nazwy. Nauki te zajmują się wprawdzie niezwykle skomplikowanymi problemami i mają swoje wyszukane metodologie, ale ich ogólny przekaz jest jasny. Dowodzą one mianowicie, że geny, procesy chorobowe, zdrowie psychiczne, nasze emocje, myśli, styl życia i doświadczenia są ściśle ze sobą sprzężone, czyli wzajemnie na siebie oddziałują.

John B. Arden: Umysł, mózg, gen. W kierunku zintegrowanej psychoterapii

Keep Reading →

Aaron T. Beck, Fred D. Wright, Cory F. Newman, Bruce S. Liese: Terapia poznawcza uzależnień

Terapia poznawcza uzależnień

Aaron T. Beck, Fred D. Wright, Cory F. Newman, Bruce S. Liese: Terapia poznawcza uzależnień

Książek o uzależnieniach w języku polskim jest wciąż stanowczo za mało. Kompetentnych, kompleksowych podręczników samopomocowych lub przeznaczonych dla specjalistów jeszcze mniej. Terapia poznawcza uzależnień Aarona Becka – twórcy terapii poznawczej ­– i jego współpracowników wypełnia tę lukę w sposób najlepszy z możliwych. Skierowana jest zarówno do terapeutów, samych osób uzależnionych, jak i wszystkich zainteresowanych tematyką uzależnień. Kto bowiem nie jest w większym lub mniejszym stopniu uzależniony od jakichś nałogów czy nawyków, które mają niekorzystny wpływ na jego życie?

Aaron T. Beck, Fred D. Wright, Cory F. Newman, Bruce S. Liese: Terapia poznawcza uzależnień   Keep Reading →

William R. Miller, Alyssa A. Forcehimes, Allen Zweben: Terapia uzależnień. Podręcznik dla profesjonalistów

William R. Miller, Alyssa A. Forcehimes, Allen Zweben: Terapia uzależnień. Podręcznik dla profesjonalistów

William R. Miller, Alyssa A. Forcehimes, Allen Zweben: Terapia uzależnień. Podręcznik dla profesjonalistów

Książka Terapia uzależnień. Podręcznik dla profesjonalistów przeznaczona jest, jak wskazuje podtytuł, przede wszystkim dla specjalistów w dziedzinie uzależnień. Korzyść z jej studiowania odniosą jednak także specjaliści z innych dziedzin, stykający się w swojej pracy z osobami uzależnionymi. Smutna prawda jest bowiem taka, że większość osób zatrudnionych w służbie zdrowia i instytucjach pomocy społecznej – świadomie lub nie – leczy następstwa najróżniejszych form uzależnień, nie mając dostatecznej wiedzy o istocie samego uzależnienia.

Jestem przekonany, że lektura tej książki stanowić będzie nieocenione źródło wiedzy również dla czytelników niefachowych, na przykład samych osób uzależnionych lub tych, którzy chcą im w jakiś sposób pomóc. Osobiście mam nadzieję, że tych ostatnich będzie  coraz więcej. Tym bardziej, że borykający się z nałogami ludzie często są nie tylko pozostawieni samym sobie i przeraźliwie samotni, ale też spotykają się ze społecznym potępieniem.

William R. Miller, Alyssa A. Forcehimes, Allen Zweben: Terapia uzależnień. Podręcznik dla profesjonalistów

Keep Reading →