Siw Aduvill

Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Siw Aduvill  to świetna książka o tym, dlaczego warto więcej odpoczywać i jak robić to w taki sposób, aby odzyskać życiową energię oraz prowadzić bardziej harmonijne i świadome życie.

Nieustanny pośpiech – być może najgroźniejsza choroba naszych czasów – po cichu pozbawia nas nie tylko zdrowia i radości czerpanej z obcowania z innymi ludźmi i ze światem jako takim, ale wręcz odbiera nam samych siebie.

Najwyższy czas zwolnić, odpocząć i odzyskać siły. Życie naprawdę nie musi przeciekać nam jałowo między palcami, przynosząc głównie zmęczenie i stres. Możemy dużo lepiej wykorzystać dany nam czas. Chyba warto się o to postarać.

Grzegorz Tomicki
Keep Reading →