4 książki Wydawnictwa Naukowego PWN
Współpracę z Wydawnictwem Naukowym rozpoczynamy omówieniami czterech wybranych książek. Zapraszamy do lektury!
Zrozumieć emocje – Dacher Keltner, Keith Oatley, Jennifer M. Jenkins
Książka Zrozumieć emocje w przystępny sposób wyjaśnia, jak emocje wpływają na nasze życie, relacje i zdrowie psychiczne, łącząc psychologię, neurobiologię i filozofię.
Irena Heszen: Psychologia stresu
Książka Ireny Heszen „Psychologia stresu” to szczegółowe omówienie mechanizmów stresu oraz strategii radzenia sobie z nim, łączące perspektywy psychologiczne i fizjologiczne w codziennym życiu.
Gary Bobroff: Carl Gustav Jung w pigułce
Carl Gustav Jung w pigułce” autorstwa Gary’ego Bobroffa to zwięzłe wprowadzenie do kluczowych idei Jungowskiej psychologii, w tym archetypów, nieświadomości zbiorowej i procesu indywiduacji.
Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann: Psychologia. Kluczowe koncepcje
Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann: Psychologia. Kluczowe koncepcje
Psychologia. Kluczowe koncepcje autorstwa Philipa Zimbardo, Roberta Johnson i Vivian McCann to nowoczesny podręcznik psychologii, ma który składa się pięć tomów: 1. Podstawy psychologii, 2. Motywacja i uczenie się, 3. Struktura i funkcje świadomości, 4. Psychologia osobowości, 5. Człowiek i jego środowisko.
Poza wysokim poziomem merytorycznym do największych zalet przewodnika należy bez wątpienia jego funkcjonalność dydaktyczna. Materiał podany jest nie tylko przystępnym, zrozumiałym językiem, ale też wzbogacony o rozmaite środki porządkujące przekazywaną wiedzę i pomagające ją utrwalać: przejrzyste wstępy i podsumowania, tabele, ramki, wykresy, przykłady życia, eksperymenty, testy, pytania kontrolne itp. Keep Reading →
Barry M. Prizant, Tom Fields-Meyer: Niezwyczajni ludzie. Nowe spojrzenie na autyzm
Książka „Niezwyczajni ludzie” Barry’ego M. Prizanta zmienia sposób postrzegania autyzmu, ukazując go jako unikalny sposób bycia, który wymaga zrozumienia, wsparcia i akceptacji, a nie naprawiania.
Stephen W. Porges: Bezpieczeństwo poliwagalne. Przywiązanie, komunikacja, samoregulacja
Odkryj „Bezpieczeństwo poliwagalne” Stephena W. Porgesa. Poznaj mechanizmy przywiązania, komunikacji i samoregulacji. Zrozum, jak emocje wpływają na nasze życie!
Julia Bueno: Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego
W książce „Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego” Julia Bueno podpowiada, jak okiełznać skłonność do nadmiernego samokrytycyzmu.
Sharon Martin: Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę
Odkryj, jak uwolnić się od destrukcyjnego perfekcjonizmu. W książce Sharon Martin znajdziesz skuteczne techniki, które pomogą zbudować trwałe poczucie własnej wartości i wewnętrzny spokój.
Robyn D. Walser, Manuela O’Connell: Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia
Książka Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia Robyn D. Walser i Manueli O’Connell została napisana po to, aby pomóc zrozumieć, jak doświadczamy złości i jaki ma ona na nas wpływ.
Robyn D. Walser, Manuela O’Connell: Oswoić złość. Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia
Złość odczuwamy wszyscy. Jednak każdy z nas reaguje na nią inaczej – w zależności od tego, jakich wzorców zachowań uczyło nas doświadczenie. Problem w tym, że niekiedy wzorce te okazują się szkodliwe, przysparzają nam cierpienia i sprawiają, iż nie potrafimy odpowiednio zareagować na złość ani jej wyrazić. Osobiste zmagania ze złością – czy to w formie tłumienia, czy też krzywdzących wybuchów – warto zatem zbadać, zrozumieć i nadać im właściwy kierunek.