Psychoterapia sensomotoryczna – definicja
Psychoterapia sensomotoryczna opiera się na wiedzy z zakresu neurobiologii, neuronauki oraz badań nad traumą i przywiązaniem. Łączy teorie i techniki terapii kognitywnej, afektywnej oraz psychodynamicznej z bezpośrednimi interwencjami somatycznymi. Należą do nich: budowanie świadomości ciała, rozpoznawanie i nazywanie odczuć somatycznych, a także ćwiczenia fizyczne sprzyjające poczuciu wzmocnienia i kompetencji. Psychoterapia sensomotoryczna skupia się na tym, jak ciało przechowuje spuściznę traumy i nieprawidłowości przywiązaniowych. Daje narzędzia do obserwacji, interpretacji i zmiany utrwalonych w ciele wzorców, by usprawnić proces terapeutyczny. wuj.pl. Keep Reading →