Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn: Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn: Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn: Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

W życiu nie czytałem książki psychologicznej, która przekonałaby mnie w tak prosty, a jednocześnie skuteczny sposób. Być może trafi ona do przekonania tylko tym niewielu ludziom, którzy są podobni do mnie, ale podejrzewam, że jej lektura zrobi porządek w głowie każdemu. Bez względu na rodzaj bałaganu, jaki w niej panuje.

Grzegorz Tomicki

Keep Reading →