Irena Heszen: Psychologia stresu

Książka Psychologia stresu stanowi swoiste połączenie monografii naukowej i podręcznika akademickiego. Jak zauważa jej autorka prof. Irena Heszen – ceniona ekspertka w zakresie psychologii stresu ­– podręcznik  akademicki nie powinien unikać prezentacji aktualnego stanu badań w wybranej dziedzinie, istniejących kontrowersji i własnego stanowiska autora. W efekcie materiał książki nie ogranicza się do przekazania gotowej, ugruntowanej i pewnej wiedzy, ale wymaga od czytelnika aktywnego, samodzielnego myślenia.

Irena Heszen: Psychologia stresu

W psychologii problematyka stresu jest jedną z niewielu dziedzin, w której dość dobrze opracowana i spójna teoria znajduje praktyczne zastosowanie, zwłaszcza w praktyce klinicznej. Nic dziwnego. Stres jest w naszym życiu wszechobecny jako źródło wielu codziennych problemów, stanowi więc temat atrakcyjny zarówno dla specjalistów, jak i zwykłych czytelników. Kto nie chciałby wiedzieć, skąd bierze się stres i jak sobie z nim radzić?

W literaturze polskiej odczuwalny jest brak książek, które wszechstronnie, systematycznie oraz zgodnie ze współczesnym stanem badań przedstawiałyby zagadnienia związane ze stresem. Podręcznik Ireny Heszen doskonale wypełnia te lukę.

W kolejnych rozdziałach autorka omawia m.in. takie zagadnienia jak: najważniejsze ujęcia stresu z perspektywy psychologicznej, koncepcje radzenia sobie, podmiotowe i sytuacyjne wyznaczniki radzenia sobie, efektywność i koszty radzenia sobie, korzystne i niekorzystne następstwa stresu.

Psychologia stresu to nieoceniony podręcznik dla każdego studenta psychologii i młodego badacza, ale z jego lektury odniosą korzyść także wszyscy czytelnicy zainteresowani tematyką stresu i jego oddziaływania na nasze życie.

Grzegorz Tomicki

Psychologia stresu i radzenia sobie z nim jest przedmiotem nauczania na kierunku psychologii, zarówno w ramach psychologii ogólnej, jak i w różnych działach jej zastosowań, a także na studiach podyplomowych. Problematyka ta jest uwzględniana w programach innych kierunków studiów wyższych, jak pedagogika, socjologia, zarządzanie, prawo, medycyna, wychowanie fizyczne. Podręcznik jest więc adresowany do szerokiego kręgu studentów. Może też być przydatny dla doktorantów i młodych badaczy, ponieważ dość obszernie zostały w nim potraktowane zagadnienia metodologii badań w tym obszarze psychologii i dostępnych narzędzi. Podręcznik można też polecić licznym profesjonalistom, którzy zajmują się pomaganiem ludziom borykającym się ze stresem życiowym, psychologom, pedagogom, lekarzom, socjologom, menadżerom wspierającym swoich pracowników w sytuacjach trudnych i osobom, które mają trudności z przezwyciężaniem zwykłego, codziennego stresu.

Irena Heszen

Autorka: Irena Heszen
Tytuł: Psychologia stresu
Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
Miejsce i data wydania: Warszawa 2016
Seria: Akademia Psychologii
Wymiary: 16.5×23.5cm
Liczba stron: 382
ISBN: 9788301185220