Psychologia zdrowia

Sharon Martin: Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę

przez
Okładka książki Sharon Martin pt. „Perfekcjonizm”. Tło jest turkusowe z grafiką ażurowego liścia u góry. Napisy informują o technikach uwalniania się od samokrytyki, budowaniu poczucia własnej wartości i radzeniu sobie z prokrastynacją oraz lękiem. W prawym górnym rogu widnieje logo wydawnictwa GWP.
Okładka książki Sharon Martin pt. „Perfekcjonizm”. Tło jest turkusowe z grafiką ażurowego liścia u góry. Napisy informują o technikach uwalniania się od samokrytyki, budowaniu poczucia własnej wartości i radzeniu sobie z prokrastynacją oraz lękiem. W prawym górnym rogu widnieje logo wydawnictwa GWP.
Sharon Martin: Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę

Dowiedz się więcej

Edmund J. Bourne: Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

przez
Okładka książki: Edmund J. Bourne: Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Edmund J. Bourne: Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Edmund J. Bourne, Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Dowiedz się więcej

Russ Harris: Zderzenie z rzeczywistością. Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść

przez
Russ Harris: Zderzenie z rzeczywistością. Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść

W książce „Zderzenie z rzeczywistością. Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść” Russ Harris podpowiada, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami.